5 frases de Buda que pueden cambiar tu vida para siempre

Ya he escrito en varias ocasiones sobre el budismo que, si bien es una religión, también es un camino de vida que permite que muchos tomen parte de sus enseñanzas a pesar de practicar otro credo. Las bases del Budismo son el desapego, la meditación, la búsqueda de la iluminación y por sobre todo, la compasión hacia todos los seres vivos. En otra publicación podremos hablar de ello de forma más profunda, por ahora, te dejo estas hermosas y profundas frases que te ayudarán independiente del momento de tu vida en el que te encuentres.

1. “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”

Parte de la filosofía del Budismo habla que, debido a nuestro interés por el apego, sufrimos de forma gratuita por cosas que ya fueron, no volverán o no pueden ser. De ahí que nazca la idea de que el desapego es lo que lleva a la felicidad y que, si lo decidimos, podemos dejar de sufrir. De esa forma, el sufrimiento es siempre opcional.


2. “Todo momento es ahora”

El ayer y el mañana no existen, sólo existimos en el segundo que estamos viviendo. Es ahí donde realmente reside nuestra vida.


3. “Cuida el interior y el exterior: todo es uno”

Esto apunta a que, de la misma forma en la que nos preocupamos de nuestra salud física y de nuestra apariencia, debemos preocuparnos de nuestra salud mental. Ambas cosas van de la mano, somos seres completos e íntegros.


4. “No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo”

La empatía es un don que no muchos saben apreciar.


5. “No es rico quien más tiene, sino quien menos necesita”

Y por cierto, la riqueza jamás se mide en objetos o dinero en tu cuenta del banco.

¿Qué te parecen estas frases? ¡Cuéntame en los comentarios!

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